Beneficios del jugo de tomate.

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Beneficios del jugo de tomate para combatir muchas enfermedades, cuando te decimos que es cero. con este jugo cero colesterol, cero inflamación, cero artritis,envejecimiento y quita la ceguera, pero debes saber cómo prepararlo.

en este arteiculo te hablaremos de uno de los alimentos con grandes beneficios para la salud del ser humano, este posee gran variedad de nutrientes y vitaminas, te hablamos del tomate, o el jugo del tomate contiene antioxidantes que nos cuidan de muchas enfermedades, a pesar de esto, son muchos las personas que no consumen este alimentoa diario,

por tal razón, muchos expertos en nutrición recomiendan el consumo de jugo de tomate es una buena alternativa para aprovechar todas sus propiedades, los beneficios del jugo de tomate se relacionan con prevención de diversos tipos de cánceres, la reducción del colesterol y la prevención del envejecimiento de la piel

Muchos expertos relacionan los beneficios de este jugo con la pérdida de peso, ya que este jugo no tiene grasa saturadas, también ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel, es excelente para reducir el colesterol.

el jugo de tomate es bueno para proteger nuestro corazón ya que reduce el nivel del colesterol malo, donde lo ideal es beber un vaso al día de este jugo para mejorar la salud

el jugo de tomate fortalece el sistema inmunológico, porque contiene vitamina C, nutrientes esenciales para mejorar el sistema inmunológico, también cuida la vista dientes y los huesos, por que contiene potasio, mantiene los músculos saludables, combate el artritis, y reduce la inflamación.

Receta de jugo de tomate: Ingredientes. Tomates bien maduros, Perejil fresco, sal, aceite de oliva, zumo de limon.

PREPARACIÓN, lavar bien todos los ingredientes y que esten frios, 5 tomates pelados, luego los pones en la licuadora junto con 2 hojas de albahaca, y 2 a 3 ramitas de perejil, lo licuas y luego le agregas un vaso de agua, y luego lo vuelves a mezclar. Lo ideal es tomar un vaso de este jugo todos los días de preferencia en las mañana para así recibir todos sus nutrientes. Realmente gracias por tomarse el tiempo para leer este articulo

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